Blog Sportowy

Przeczytaj ciekawe artykuły sportowe głównie poruszające tematykę sportów siłowych, fitness oraz zdrowia. Aby być na bieżąco zapisz się do poniższego newslettera.

PAS KULTURYSTYCZNY – jaki, po co, czy warto?

PAS KULTURYSTYCZNY – jaki, po co, czy warto? Na pewnie wielu z Was widziało w klubach fitness, czy na siłowniach…

Trening, a zakwasy

Ból mięśni po treningu Cześć, dziś napiszę jak zlikwidować zakwasy. Każdy z nas, chociaż raz w życiu mógł doświadczyć bólu…

Tłocznia brzuszna – Jak działa oraz kiedy jej używać

Tłocznia brzuszna Cześć! Jakiś czas temu pisałem na temat jak się rozciągać, natomiast dziś opowiem Wam, jak działa tłocznia brzuszna,…

Instagram@mateuszturecki

Follow Me to Stay Updated