Jakub
Kuba Powerlifter
Jakub:
Jak do mnie trafiłeś
Mateusza poznałem kiedyś przez znajomych, którzy śmiało go polecali i deklarowali się, że robi dobrą robotę. Oni oraz pozytywne opinie o Mateuszu w sieci spowodowały, że postanowiłem się z nim skontaktować i rozpocząć współpracę. Na początku obawiałem się, że współpraca przez internet nie przeniesie pożądanych efektów, kontakt będzie ograniczony, nie będziemy się rozumieć itd. Już po pierwszym tygodniu naszej współpracy wiedziałem, że dobrze trafiłem. Wiedza na bardzo wysokim poziomie, opieka trenerska, którą zostałem objęty spowodowała, że niczego się nie bałem i wiedziałem, że jestem w dobrych rękach. Po kilku miesiącach efekty były widać gołym okiem.
Moim głównym celem było zbudowanie siły i masy mięśniowej co zostało wypełnione w 100%!
Moim głównym celem było zbudowanie siły i masy mięśniowej co zostało wypełnione w 100%!
Śmiało mogę powiedzieć, że Mateusz to świetny trener i cieszę się, że mam okazje z nim współpracować!
Wyniki
Przed: 15 grudnia
Przysiad 80kg
Wyciskanie poziomo 45kg
Martwy ciąg 100kg
Po 4 miesiącach:
Przysiad 130kg (+50kg)
Wyciskanie poziomo 80kg (+40kg)
Martwy ciąg 170kg (+70kg)!
Przed: 15 grudnia
Przysiad 80kg
Wyciskanie poziomo 45kg
Martwy ciąg 100kg
Po 4 miesiącach:
Przysiad 130kg (+50kg)
Wyciskanie poziomo 80kg (+40kg)
Martwy ciąg 170kg (+70kg)!